• Регистрация

Повторяем пройденное: без паники

Если знать по каким законам устроена наша память, то можно выбрать правильную стратегию и тактику подготовки к экзамену на заключительном этапе:

  • повторить после прочтения в 3 приема: 15-20 минут, 8-9 часов и 24 часа
  • лучшее время за 15-20 минут до сна и утром, на свежую голову
  • выявлять свои ошибки и больше внимания темам, кторые трудны в понимании
  • воспроизводить текст перефразируя и подыскивая свои слова, акцентируя внимание на главном
  • старайтесь напрягать память и не сразу открывайте учебник: не раньше 2-3 минут
  • долговременная память, нейронные сети  формируются, если повторять постоянно: через сутки, двое и так далее, проверяя себя и увеличивая интервалы.